Aujourd'hui quelques petits achat pour la cuisine, des moules et des ustensiles pour un prix vraiment très raisonnable !
Côté régime, poids 73.7 Kgs, normal car PL depuis samedi, et reprise de la PP jeudi, j'ai hâte...

Tableau récapitulatif/objectifs deuxième partie du régime.

Poids 2ème phase d'attaque :
73.3 Kgs perte totale 12.7 Kgs

1 PL (23-01 au 27-01) : ??,?? Kgs - Objectif : 73.0 Kgs
1 PP (28-01 au 01-02) : ??,?? Kgs - Objectif : 72.1 Kgs
2 PL (02-01 au 06-01) : ??,?? Kgs - Objectif : 71.7 Kgs
2 PP (07-01 au 11-01) : ??,?? Kgs - Objectif : 70.9 Kgs
3 PL (12-02 au 16-02) : ??,?? Kgs - Objectif : 70.5 Kgs
3 PP (17-02 au 21-02) : ??,?? Kgs - Objectif : 69.9 Kgs
4 PL (22-02 au 26-02) : ??,?? Kgs - Objectif : 69.7 Kgs
4 PP (27-02 au 03-03) : ??,?? Kgs - Objectif : 68.9 Kgs
5 PL (04-03 au 08-03) : ??,?? Kg - Objectif : 68.6 Kgs
5 PP (09-03 au 13-03) : ??,?? Kgs - Objectif : 67.8 Kgs
6 PL (14-03 au 18-03) : ??,?? Kg - Objectif : 67.5 Kgs
6 PP (19-03 au 23-03) : ??,?? Kgs - Objectif : 66.8 Kgs
7 PL (24-03 au 28-03) : ??,?? Kg - Objectif : 66.5 Kgs
7 PP (29-03 au 02-04) : ??,?? Kgs - Objectif : 65.8 Kgs

Je vous souhaite une très bonne année !

Et je reviens après de nombreux repas de fête, ou la prise de poids a été violente lol...

Le 1er janvier je suis montée à 77 Kgs et j'ai repris Dukan le jour même.
Aujourd'hui je suis à 74.3 Kgs soit 2.7 Kgs de moins en 4 jours.

J'espère que vous visitez les nouvelles catégories sur site, les autres recettes sont en préparation, ainsi que les nouvelles rubriques.
Je pense avoir terminé la mise à  jour en février.

Au niveau du poids :



Etant donné que j'ai repris la PP, je la considère comme une nouvelle phase d'attaque, il me reste donc 15 Kgs a perdre.
Dans l'idéal je voudrais arriver à ce poids la première semaine d'avril pour mes vacances avec chéri =)